很多孕妈在孕期都有便秘的情况，但是很多孕妈并不重视这一点，可你们知道吗？怀孕期间长期便秘会对宝宝的发育造成影响，今天加拿大月子中心就详细给妈妈们说说孕期便秘的危害。 便秘是妊娠期妇女常见的并发症状，通常这种症状因为不是什么重大疾病，而往往被妈妈们所忽视，但孕期便秘的危害其实并不小，严重时会影响孕妈妈的生活质量,如果处置不当还会对母体甚至对处于发育阶段的胎儿产生不良影响。
可能导致孕期便秘的原因：
1、妊娠期黄体产生的大量孕激素使使胃酸分泌减少、肠道平滑肌张力减低及肌肉的蠕动能力减弱,粪便在肠中积留时间过长,水分逐步被吸收,使大便干结而致便秘。
2、从孕期6个月开始,子宫增大庄迫肠管,使粪便难以排出引起便秘。
3、孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
4、盆腔血管受压,下肢血液癖滞,易诱发痔核,甚至脱肛,从而加重便秘,便秘又可促进痔病加重,造成恶性循环。
5、有便秘症状的孕妇在心理层面表现出焦虑与抑郁时，这些负面情绪通过大脑皮质影响孕妇的自主神经系统，从而导致孕妇便秘情况加重。
6、孕期运动减少，工作生活中久坐。
7、饮食生活改变,肉类、高热量食物摄入较多均可引起或加重便秘。
孕期便秘的危害
1、便秘会增加准妈妈体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点等，扼杀女性魅力。
2、可能引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良，还会影响宝宝的发育。
3、粪便干结、排便困难，经常排便用力，可能会导致肛裂，还会促使痔疮的形成。
4、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1～2周都未能排便，从而导致准妈妈腹痛、腹胀，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。
5、分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍宝宝下降，可能引起产程延长甚至难产。
以上就是加拿大月子中心解读的孕期便秘给宝妈和宝宝带来的影响，所以妈妈们应该在孕期坚持锻炼，多喝水，多吃蔬菜和水果，促进肠道的消化和排便哦。